(Zawgyi)
သစၥာမဲ့တဲ့ လူေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ၾကင္ေဖာ္ေတြကို မခ်စ္ၾကဘူး။
ကိုယ့္ၾကင္ေဖာ္ေတြကို မခ်စ္ၾကတဲ့သူေတြဟာ သစၥာမဲ့နိုင္တယ္။ အဲဒီေျပာင္းျပန္ကလည္း မွန္ရမယ္လို႔ မဆိုဘူး။ လူႏွစ္ေယာက္ကို တစ္ခ်ိန္ထဲမွာ ခ်စ္ဖို႔ မျဖစ္နိုင္ဘူးဆိုတဲ့ ဆိုရိုးစကားဟာလည္း မဟုတ္ဘူး။ ခ်စ္သူအေပၚမွာ အ႐ူးအမူး စြဲလမ္းေနၿပီး တစ္ခ်ိန္ထဲမွာ ၾကင္ေဖာ္အေပၚ ေလးေလးနက္နက္ ဂ႐ုစိုက္တာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။ ဝသီပါေနတဲ့ သစၥာမဲ့တဲ့ ၾကင္ေဖာ္ေတြ အပါအဝင္ ေဖာက္ျပန္ၾကတဲ့ ၾကင္ေဖာ္အေတာ္မ်ားမ်ားတို႔ဟာ သူတို႔ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးေတြကို အတည္တက် မွတ္ယူၾကတယ္။
စိုးမိုး ျခယ္လွယ္ခံရမွာကို သတိရွိတဲ့ လူေတြအတြက္ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းေတြဟာ ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိၾကတယ္။ အိမ္ေထာင္ေရးေတြနဲ႕ မတူတာက တာဝန္ ဝတၱရားနဲ႕ ကန႔္သတ္မႈေတြ မရွိဘူး။ ခ်စ္သူေတြဟာ ေတာင္းဆိုမႈေတြ အနည္းအက်ဥ္းသာ လုပ္တတ္ၾကတယ္။ စည္းကမ္းေတြ စခ်မွတ္ၿပီဆိုရင္လည္း ႏွစ္ဦးဆက္ဆံေရးဟာ ႏွစ္လိုဖြယ္ဆြဲေဆာင္မႈမရွိ ျဖစ္သြားနိုင္တယ္။
သစၥာမဲ့တဲ့ ၾကင္ေဖာ္ တစ္ေယာက္က သူ႕ၾကင္ေဖာ္ကို ခ်စ္တယ္လို႔ ဖြင့္ဟေျပာလာတဲ့အခါ ေလွာင္တာ၊ သေရာ္တာမ်ိဳး ေရွာင္ၾကဥ္ဖို႔ အိမ္ေထာင္ေရးအႀကံေပး ပုဂၢိုလ္ေတြက ခင္ပြန္းေတြနဲ႕ ဇနီးေတြကို သတိေပးၾကတယ္။ သူတို႔ အမွန္ေျပာေနတယ္လို႔ ယူဆလို႔ရတယ္။ ဒါမ်ိဳးကို အစခ်ီၿပီး ဘာျဖစ္ခဲ့သလဲ ဘာအဓိပၸါယ္ရသလဲနဲ႕ ေနာင္ဒါမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲဆိုတဲ့ အခ်က္ေတြကို ေဆြးႏြေးလို႔ရတယ္။
သင့္ၾကင္ေဖာ္ဟာ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းရွိရင္ သင္တစ္နည္းနည္းနဲ႕ ပ်က္ကြက္ခဲ့လို႔ျဖစ္မယ္။
သစၥာမဲ့မႈေတြေၾကာင့္ စိုးရိမ္ဖြယ္အေရအတြက္ရွိၾကတဲ့ ခင္ပြန္းနဲ႕ဇနီးေတြဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္ဖို႔ၾကတယ္။ (အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။)
သစၥာမဲ့တဲ့ ၾကင္ေဖာ္ေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ၾကင္ေဖာ္ေတြရဲ႕ ပ်က္ကြက္မႈအေပၚ မေက်မနပ္ ျဖစ္ၾကေပမယ့္ ကြာရွင္းျပတ္စဲဖို႔ တြန႔္ဆုတ္ၾကတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ ပ်က္ကြက္မႈေတြကို ခ်ဲ့ကားေျပာဆိုၿပီး သစၥာမဲ့တဲ့ ၾကင္ေဖာ္ဟာ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ အဆင္ေျပေနတာကို ဝန္မခံခ်င္ၾကဘူး။ ၾကင္ေဖာ္တစ္ေယာက္ရဲ႕ ေမွ်ာ္လင့္ထားမႈေတြဟာ ယုတၱိမရွိတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာလည္း ဒါမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္တယ္။ အိမ္ေထာင္ေရးဟာ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈရဲ႕ အာမခံခ်က္လို႔ အခ်ိဳ႕ေယာက္်ား၊ အမ်ိဳးသမီးေတြက ခံယူၾကတယ္။ သူတို႔ မေပ်ာ္႐ႊင္ၾကတဲ့အခါ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အျပစ္တင္ၾကတယ္။
ၾကင္ေဖာ္တစ္ေယာက္ရဲ႕ အျပဳအမူကို က်န္ၾကင္ေဖာ္အေနနဲ႕လည္း တာဝန္မရွိဘူး။ သင့္ၾကင္ေဖာ္ဟာ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းရွိေနရင္ သူက သူ႕ဟာသူေ႐ြးခ်ယ္လိုက္တာပဲ ျဖစ္တယ္။ သင့္ၾကင္ေဖာ္က သင့္ေၾကာင့္လို႔ ယုံၾကည္ခ်င္တယ္။ ခ်စ္သူကလည္း ဒီအတိုင္းပဲ။ သင္က သေဘာတူရင္ ဒီအခ်စ္ဇာတ္လမ္းကို လြတ္လပ္စြာ ဆက္လက္လႈပ္ရွားလို႔ရတယ္။ သူတို႔မွာလည္း အျပစ္မရွိဘူးလို႔ ထင္ၾကလိမ့္မယ္။ အဲဒီလို ျငင္းခုံမႈနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္တင္ၾကတဲ့ ၾကင္ေဖာ္ေတြကို စဥ္းစားဆင္ျခင္ၾကဖို႔ စိတ္ပညာ ပါရဂူေတြက တိုက္တြန္းၾကတယ္။
ၾကင္ေဖာ္တစ္ေယာက္ သစၥာမဲ့သြားတာကို သိသြားရင္ ဒီအိမ္ေထာင္ေရးကို အဆုံးသတ္ရလိမ့္မယ္။
ဂလဲ့စားေခ်တာ အရသာရွိတာတယ္လို႔ ထင္ရေပမယ့္ အၿမဲတန္းေတာ့ သင့္တင့္ေလ်ာ္ကန္တယ္လို႔ မဟုတ္ဘူး။ ကြာရွင္း ျပတ္စဲမႈဟာ ပိုၿပီး ေျဖရွင္းဖို႔ခက္တဲ့ ျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေပၚလာေစနိုင္တယ္။ သစၥာမဲ့မႈေၾကာင့္ ႐ုပ္ပ်က္သြားတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး အမ်ားစုတို႔ကို ကယ္တင္သင့္တယ္။ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းဟာ ခင္ပြန္းနဲ႕ဇနီးကို အထိတ္တလန႔္ျဖစ္ေစကာ တာရွည္တဲ့ႏွစ္ေတြအတြင္း ခင္ပြန္းနဲ႕ဇနီးကို တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ စကားေျပာၾက၊ နားေထာင္ၾကဖို႔ လႈံ႕ေဆာ္ေပးလိုက္တာမ်ိဳး ျဖစ္နိုင္တယ္။
တစ္ခ်ိဳ႕ အိမ္ေထာင္ေရးေတြမွာ အတတ္ပညာရွင္ရဲ႕ အကူအညီ လိုအပ္သလို၊ တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း ၾကင္ေဖာ္အခ်င္းခ်င္း အဆင္ေျပသြားေအာင္ လုပ္နိုင္ၾကတယ္။ ဘယ္နည္းပဲသုံးသုံး ဒီျပႆနာကို ခ်ဥ္းကပ္တဲ့အခါ စိတ္ရွည္၊ ရိုးသားေျဖာင့္မတ္စြာနဲ႕ အစစအရာရာ လမ္းမွန္ေရာက္လိုတဲ့ ဆႏၵရွိဖို႔လိုတယ္။ ပုံမွန္ေျပာေနက် စကားေတြကို လ်စ္လ်ဴရႈကာ ဒီအခ်စ္ဇာတ္လမ္းဟာ သင္တို႔ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရး၊ သင္တို႔ရဲ႕ ဘဝအေပၚ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈ ရွိသလဲဆိုတာကို အထူးဂ႐ုစိုက္ ေဆာင္႐ြက္ပါ။
Author: ေမာင္ခ်မ္းသာ, Healthcare Journal
(Unicode)
သစ်စာမဲ့တဲ့ လူတှဟော သူတို့ရဲ့ ကွငျဖောျတှကေို မခစြျကွဘူး။
ကိုယ့ျကွငျဖောျတှကေို မခစြျကွတဲ့သူတှဟော သစ်စာမဲ့နိုငျတယျ။ အဲဒီပွောငျးပွနျကလညျး မှနျရမယျလို့ မဆိုဘူး။ လူနှဈယောကျကို တဈခြိနျထဲမှာ ခစြျဖို့ မဖွဈနိုငျဘူးဆိုတဲ့ ဆိုရိုးစကားဟာလညျး မဟုတျဘူး။ ခစြျသူအပေါျမှာ အရူးအမူး စှဲလမျးနပွေီး တဈခြိနျထဲမှာ ကွငျဖောျအပေါျ လေးလေးနကျနကျ ဂရုစိုကျတာမြိုးလညျး ဖွဈလာနိုငျပါတယျ။ ဝသီပါနတေဲ့ သစ်စာမဲ့တဲ့ ကွငျဖောျတှေ အပါအဝငျ ဖောကျပွနျကွတဲ့ ကွငျဖောျအတောျမြားမြားတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ အိမျထောငျရေးတှကေို အတညျတကြ မှတျယူကွတယျ။
စိုးမိုး ခွယျလှယျခံရမှာကို သတိရှိတဲ့ လူတှအေတှကျ အခစြျဇာတျလမျးတှဟော ဆှဲဆောငျမှု ရှိကွတယျ။ အိမျထောငျရေးတှနေဲ့ မတူတာက တာဝနျ ဝတ်တရားနဲ့ ကန့ျသတျမှုတှေ မရှိဘူး။ ခစြျသူတှဟော တောငျးဆိုမှုတှေ အနညျးအကဉြျးသာ လုပျတတျကွတယျ။ စညျးကမျးတှေ စခမြှတျပွီဆိုရငျလညျး နှဈဦးဆကျဆံရေးဟာ နှဈလိုဖှယျဆှဲဆောငျမှုမရှိ ဖွဈသှားနိုငျတယျ။
သစ်စာမဲ့တဲ့ ကွငျဖောျ တဈယောကျက သူ့ကွငျဖောျကို ခစြျတယျလို့ ဖှင့ျဟပွောလာတဲ့အခါ လှောငျတာ၊ သရောျတာမြိုး ရှောငျကွဉျဖို့ အိမျထောငျရေးအကွံပေး ပုဂ်ဂိုလျတှကေ ခငျပှနျးတှနေဲ့ ဇနီးတှကေို သတိပေးကွတယျ။ သူတို့ အမှနျပွောနတေယျလို့ ယူဆလို့ရတယျ။ ဒါမြိုးကို အစခြီပွီး ဘာဖွဈခဲ့သလဲ ဘာအဓိပ်ပါယျရသလဲနဲ့ နောငျဒါမြိုး မဖွဈအောငျ ဘယျလိုကာကှယျမလဲဆိုတဲ့ အခကြျတှကေို ဆှေးနှေးလို့ရတယျ။
သင့ျကွငျဖောျဟာ အခစြျဇာတျလမျးရှိရငျ သငျတဈနညျးနညျးနဲ့ ပကြျကှကျခဲ့လို့ဖွဈမယျ။
သစ်စာမဲ့မှုတှကွေောင့ျ စိုးရိမျဖှယျအရအေတှကျရှိကွတဲ့ ခငျပှနျးနဲ့ဇနီးတှဟော ကိုယ့ျကိုယျကို အပွဈဖို့ကွတယျ။ (အထူးသဖွင့ျ အမြိုးသမီးတှေ ဖွဈကွတယျ။)
သစ်စာမဲ့တဲ့ ကွငျဖောျတှဟော သူတို့ရဲ့ကွငျဖောျတှရေဲ့ ပကြျကှကျမှုအပေါျ မကြမေနပျ ဖွဈကွပမေယ့ျ ကှာရှငျးပွတျစဲဖို့ တှန့ျဆုတျကွတယျ။ အမြားအားဖွင့ျ ပကြျကှကျမှုတှကေို ခြဲ့ကားပွောဆိုပွီး သစ်စာမဲ့တဲ့ ကွငျဖောျဟာ အိမျထောငျရေးမှာ အဆငျပွနေတောကို ဝနျမခံခငြျကွဘူး။ ကွငျဖောျတဈယောကျရဲ့ မြှောျလင့ျထားမှုတှဟော ယုတ်တိမရှိတဲ့ အခါမြိုးမှာလညျး ဒါမြိုးတှေ ဖွဈတတျတယျ။ အိမျထောငျရေးဟာ ပြောျရှှငျမှုရဲ့ အာမခံခကြျလို့ အခြို့ယောကျြား၊ အမြိုးသမီးတှကေ ခံယူကွတယျ။ သူတို့ မပြောျရှှငျကွတဲ့အခါ တဈယောကျကိုတဈယောကျ အပွဈတငျကွတယျ။
ကွငျဖောျတဈယောကျရဲ့ အပွုအမူကို ကနြျကွငျဖောျအနနေဲ့လညျး တာဝနျမရှိဘူး။ သင့ျကွငျဖောျဟာ အခစြျဇာတျလမျးရှိနရေငျ သူက သူ့ဟာသူရှေးခယြျလိုကျတာပဲ ဖွဈတယျ။ သင့ျကွငျဖောျက သင့ျကွောင့ျလို့ ယုံကွညျခငြျတယျ။ ခစြျသူကလညျး ဒီအတိုငျးပဲ။ သငျက သဘောတူရငျ ဒီအခစြျဇာတျလမျးကို လှတျလပျစှာ ဆကျလကျလှုပျရှားလို့ရတယျ။ သူတို့မှာလညျး အပွဈမရှိဘူးလို့ ထငျကွလိမ့ျမယျ။ အဲဒီလို ငွငျးခုံမှုနဲ့ ပတျသကျပွီး ကိုယ့ျကိုယျကို အပွဈတငျကွတဲ့ ကွငျဖောျတှကေို စဉျးစားဆငျခွငျကွဖို့ စိတျပညာ ပါရဂူတှကေ တိုကျတှနျးကွတယျ။
ကွငျဖောျတဈယောကျ သစ်စာမဲ့သှားတာကို သိသှားရငျ ဒီအိမျထောငျရေးကို အဆုံးသတျရလိမ့ျမယျ။
ဂလဲ့စားခြတော အရသာရှိတာတယျလို့ ထငျရပမေယ့ျ အမွဲတနျးတော့ သင့ျတင့ျလြောျကနျတယျလို့ မဟုတျဘူး။ ကှာရှငျး ပွတျစဲမှုဟာ ပိုပွီး ဖွရှေငျးဖို့ခကျတဲ့ ပွူနာတှကေို ဖွဈပေါျလာစနေိုငျတယျ။ သစ်စာမဲ့မှုကွောင့ျ ရုပျပကြျသှားတဲ့ အိမျထောငျရေး အမြားစုတို့ကို ကယျတငျသင့ျတယျ။ အခစြျဇာတျလမျးဟာ ခငျပှနျးနဲ့ဇနီးကို အထိတျတလန့ျဖွဈစကော တာရှညျတဲ့နှဈတှအေတှငျး ခငျပှနျးနဲ့ဇနီးကို တဈယောကျနဲ့တဈယောကျ စကားပွောကွ၊ နားထောငျကွဖို့ လှုံ့ဆောျပေးလိုကျတာမြိုး ဖွဈနိုငျတယျ။
တဈခြို့ အိမျထောငျရေးတှမှော အတတျပညာရှငျရဲ့ အကူအညီ လိုအပျသလို၊ တဈခြို့ကလညျး ကွငျဖောျအခငြျးခငြျး အဆငျပွသှေားအောငျ လုပျနိုငျကွတယျ။ ဘယျနညျးပဲသုံးသုံး ဒီပွူနာကို ခဉြျးကပျတဲ့အခါ စိတျရှညျ၊ ရိုးသားဖွောင့ျမတျစှာနဲ့ အစစအရာရာ လမျးမှနျရောကျလိုတဲ့ ဆန်ဒရှိဖို့လိုတယျ။ ပုံမှနျပွောနကြေ စကားတှကေို လစြျလြူရှုကာ ဒီအခစြျဇာတျလမျးဟာ သငျတို့ရဲ့ အိမျထောငျရေး၊ သငျတို့ရဲ့ ဘဝအပေါျ ဘယျလိုသကျရောကျမှု ရှိသလဲဆိုတာကို အထူးဂရုစိုကျ ဆောငျရှကျပါ။
Author: မောငျခမြျးသာ, Healthcare Journal
